Una guía para caminatas por senderos fáciles.
Elige un sendero demarcado acorde a tu experiencia. Revisa el clima y si el lugar pide reserva o guía.
Lleva agua potable según la duración y el calor previstos.
Lleva un refrigerio fácil de comer y guarda una porción extra por si el regreso se alarga.
Lleva una prenda de abrigo y una chaqueta impermeable. Ajusta las capas si cambia el tiempo en la ruta.
Elige calzado con buen agarre y acorde al terreno. Si cruzas agua, que pueda mojarse.
Lleva gorra y bloqueador solar. Úsalo durante la caminata.
Si el lugar publica un mapa, descárgalo y comprueba que abra sin internet. Sal con el celular cargado.
Lleva un botiquín pequeño.
No los arrojes en el sendero. Guarda una bolsa y regresa con lo que consumiste.
Revisa clima, duración y si debes reservar o ir con guía. Si piden inscripción, lleva tu cédula y el carné de la EPS.
Agua, refrigerio, abrigo y un botiquín: cada cosa tiene una función en tu salida.